Antiaging für den Darm - Anja Pietzsch, Monique Hélène Thill

Ein gesunder Darm ist nicht nur wichtig für die Verdauung, er schützt auch vor Krebs und beeinflusst sogar unser Gehirn. Darum verdient der Darm optimale Pflege, besonders ab 50plus. Dieser Ratgeber informiert umfassend über die "Wechseljahre" des Darms und zeigt die Zusammenhänge zwischen körperlichem Wohlbefinden und einer gesunden Darmflora auf. Woran erkenne ich Entzündungen und wie kann ich vorbeugen? Was braucht mein Darm zum Heilen? Fundiertes Wissen und praktische Tipps helfen, den Darm lange gesund zu erhalten. So bleiben Körper und Geist fit und leistungsfähig bis ins hohe Alter.